Mach den Narzissmus-Check
16 Fragen: So erkennst du Hinweise auf narzisstisches Verhalten.
Egal, wie sehr du dich anstrengst: Du machst immer alles falsch. Du bist nicht gut genug. Stopp! Es kann sein, dass der Mensch, der dir dieses Gefühl gibt, narzisstische Züge aufweist. Besonders heftig ist das, wenn dieser Mensch dein Vater oder deine Mutter ist. Oder eine enge Bezugsperson.
Menschen mit deutlichen narzisstischen Anteilen sind Meister darin, die Tatsachen so zu verdrehen, dass am Ende alle anderen schuld sind – nur sie nicht. Das kann dazu führen, dass gerade narzisstische Krisen nicht gleich als solche entdeckt werden. Deshalb gibt es hier den schnellen Check, wie du narzisstisches Verhalten erkennen kannst.
Wenn du 5 oder mehr dieser 16 Fragen mit „Ja“ beantwortest, zeigt die Person, um die es geht, narzisstische Verhaltensweisen. Achtung: Die folgenden Fragen geben nur einen Hinweis darauf, dass bestimmte Verhaltensweisen problematisch für dich sind. Du solltest die Person nicht mit dem „Ergebnis“ konfrontieren. Das kann sehr verletzend sein. Stattdessen gibt dir der Check vielleicht einen Anhaltspunkt, dass du Unterstützung brauchst. Oder deine Bewertung der Situation besser anpassen kannst.
Der Kurztest ist keine Diagnose: Narzissmus ist nicht grundsätzlich schlecht. Jeder Mensch will gern mal glänzen – und es ist gut, selbstbewusst zu sein. Ein Problem ist das erst, wenn zu viel davon da ist.