Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz gibt Einblicke in die psychologische Bewältigung von Krisen und beleuchtet, wie man die eigenen Ressourcen mobilisiert, um gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
Themen dieser Episode:
- Die Rolle von Vertrauen in sich selbst und in andere in Krisenzeiten.
- Praktische Tipps und Strategien, um die eigene psychische Resilienz zu stärken.
- Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge.
- Wie man negative Gedankenspiralen durchbricht und neue Perspektiven entwickelt.
Weiterführende Links:
- Bücher und Artikel von Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz: https://praxis-neuy.de/publikationen/
Diese Episode richtet sich an alle, die ihre innere Stärke aufbauen und mit mehr Vertrauen und Zuversicht durch Krisen gehen möchten.
